Párbaj

Unod a párod? Így bosszantsd fel!

Hogyan lehetsz idegesítő barátnő, feleség? Unod a párodat, szeretnéd egy kicsit felpezsdíteni a mindennapjaitokat? Ma megtudhatod, mit kell tenned, hogy a párod megutáljon, akár meg is gyűlöljön! Vigyázat! A következő tartalmak párkapcsolati problémákhoz vezethetnek!   Eddig mit tettél?   Kipucoltad reggelre a cipőjét? Kivasalgattad, szépen összehajtva eltetted a ruháit? Elpakoltál utána? Még a WC-t is… Tovább »

Párkapcsolat-gazdagítás ősszel

Nemcsak nyáron lehet csodás élményeket szerezni a pároddal! Hogyan lehet az őszt igazi gazdagodássá változtatni? Csak rajtatok múlik, mit hoztok ki belőle!    Programszervezésnél érdemes mindig több szempontot mérlegelni. Ami ugyanis számodra kikapcsolódást jelent, nem biztos, hogy a párodnak is feltöltődés. Jó, ha beszélgettek róla esténként, ki milyen élményekre vágyik, és ezek tükrében gondolkodni tovább!… Tovább »

A szakítás még nem a világ vége! Ne így dolgozd fel!

  Egy szakítás minden ember számára komoly kihívás. Vannak olyanok azonban, akik mélyen depresszióssá válnak tőle, és még az öngyilkosság gondolata, illetve szándéka is felmerül bennük. Komolyan kell-e venni ezeket a fenyegetéseket? Vagy nem kell nekik különösebb jelentőséget tulajdonítani, majd elmúlik?   A válaszom egyszerű: az öngyilkossági késztetést minden esetben komolyan kell venni!   Természetesen… Tovább »

Hogyan ismerkedjen a szorongó típus?

Sokfélék vagyunk. Van, aki a spontaneitást kedveli, mások inkább magukba fordulók, introvertáltak. A társkeresés hangulata, sikere nagyban függ beállítottságunktól, személyiségjellemzőinktől. Sok sikertelen próbálkozás után azonban sok mindenkinél előfordulhat, hogy egyre szorongóbban ismerkedik. Ez is lehet az oka annak, hogy nem találkozunk a jövőbeli párunkkal, nem vagyunk elég nyitottak. Az átmeneti szorongás természetes, és könnyen oldódik…. Tovább »

Magányos testépítők – Önértékelési problémára nem gyógyír a szteroid!

Csodálatos izmos tested van, de Te még mindig nem vagy elégedett magaddal? Ha tükörbe nézel, nem az izmaidat látod, hanem azt az 1-2 grammnyi felesleget, amit a hétvégi lazítással felszedtél? Tudtad, hogy ez egy betegség tünete is lehet? A neve: inverz anorexia, azaz testedzésfüggőség.  Azt hinnénk, hogy a srácok azért járnak az edzőterembe, hogy nőjön… Tovább »

Új jelenség: időskori árvaság – Hogyan előzhető meg?

Az Egyesült Államokat, és Nagy-Britanniát már érinti az a probléma, ami Magyarországon is hamarosan megfigyelhető lesz. Ez a jelenség pedig az ún. “időskori árvaság“. Egyre több fiatal- és középkorú felnőtt él egyedül, és vagy gyermekek nélkül. Ez nemcsak a nyugdíjak szempontjából érdekes, hanem világszintű trendként gazdasági, egyéni szinten pedig szociális, és mentális egészségi kérdéseket is… Tovább »

Napi relax – Hogyan?! Mikor?!

Reggel kapkodva indulunk, dugóban ücsörgünk, és már a napi teendőkön jár az eszünk. Közben nem is halljuk a gyerek, miért és min nyafog. Napközben folyton csörög a telefon, és a főnöknek is rossz napja van! Egész nap konfrontálódások, és konfliktuskerülések munka helyett. Délután rohanás a gyerekekért, majd edzésre. Otthon gyorsan összedobunk valami vacsit, közben a… Tovább »

Vallatószék 16. – KicsiARakás

A Vallatószék, vagy Bloggerkedd egy olyan sorozat a Cafeblogon, ami által minden héten más-más bloggerrel ismerkedhetünk meg. Ezen a héten én faggatom Riederné Fonyó Barbarát, a KicsiARakás blog szerzőjét. Háromgyermekes anyukaként én is lelkes olvasója vagyok a blogodnak, ezért is választottalak interjúalanynak. Úgy éreztem, Te 5 gyermek nevelgetése mellett tudhatod a „tutit”, amivel könnyebb lehet… Tovább »

Depressziós vagyok?

Sajnos egyre többen küzdenek a depresszió enyhébb, vagy súlyosabb tüneteivel. Bizony ezek rányomják a bélyegüket a párkapcsolatokra is. A betegség tüneteiről, megoldási tippekről itt olvashatsz bővebben. Reklámok hirdetik újságban, tévében, online felületeken a különféle vény nélkül kapható hangulatjavító szereket, ám mielőtt ilyet vásárolnánk, tájékozódjunk! Ne legyünk önmagunk diagnosztái, és gyógyítói, mert árthatunk is vele! A… Tovább »

Hogyan szoktassuk vissza gyermekünket a saját ágyába?

Egy korábbi bejegyzésben (Együttalvás a gyermekkel)szó volt arról, miként hathat a párkapcsolatra, ha a gyermekek velünk alszanak.   Most azonban arról a helyzetről lesz szó, amikor a szülő megelégeli a kialakult alvási rendet, és változtani szeretne. Hogyan kezdjünk neki? Először is tisztázni kell magunkban: – Hogyan állok a témához? Mit gondolok magamról és a páromról… Tovább »

Hol rontottuk el?

“A férjem, olyan lett számomra mint egy idegen. Ritkán látom, szinte nélküle éljük az életünket. Amikor itthon van, szótlanul eszik, tévézik, vagy netezik, majd ágyba bújik… Lakótársak, idegenek lettünk!… Hol rontottuk el? …Mikor veszítettük el egymást? …Miért nem kíváncsi ránk? Miért nem szeret már minket?” – kérdezi kétségbeesetten Rita (38).  Elváljon, vagy próbáljon meg beszélni… Tovább »

Az alacsony önbecsülés a kommunikáció akadályozója

Nem is hinnénk, mennyire hat a párkapcsolat alakulására, minőségére az, ha az egyik félnek alacsony az önbecsülése. Egy friss kanadai kutatás azt vizsgálta, hogy miként befolyásolja a kapcsolatot az alacsony önbecsülés. Rick Nauert PhD szerint ez a jellemző akadályozza a bensőséges kommunikációt. A vizsgálat során azt is megállapították, hogy az alacsony önbecsülésű emberek nagyobb valószínűséggel… Tovább »

Párkapcsolati tízparancsolat

    Amikor megismerünk egy másik embert, és kölcsönös vonzalom alakul ki közöttünk, hamar szeretnénk, ha mindenki látná: összetartozunk. Minden kapcsolat más, mégis számos hasonló vonás jellemzi ezeket. Most néhány olyan szempontot szeretnék felsorolni, amire érdemes minden kapcsolatban odafigyelni, mert ezek nélkül könnyen vége szakadhat ennek a csodálatos élménynek.   Kérhetjük ezeket egymástól akár akkor, amikor… Tovább »

A párkapcsolat akadályai

Sokszor érezzük úgy, hogy megakadt a kapcsolatunk. Mintha egy falnak ütköznénk. Azt érezzük, hogy már nem olyan Vele, mint korábban. Hirtelen olyan érzéseket (pl. düh, féltékenység, szomorúság) tapasztalunk meg, melyek kellemetlenek. Egyre többet veszekszünk, vagy épp az ellenkezője, kerüljük egymást, hallgatunk. Mik lehetnek a kapcsolat akadályai? Nem merjük saját énünket megmutatni, magunkat adni. Félünk attól,… Tovább »

7 otthoni ajándékötlet Valentin-napra

A Valentin-napról mindenkinek a drága ajándékok, romantikus meglepetések (gyertyafényes vacsora, wellness hétvége, párizsi út, stb.) jutnak az eszébe. De mi van akkor, ha se pénzed, se kedved nincs ehhez, mégis szeretnél egy szép napot a pároddal? Íme néhány egyszerű de nagyszerű ötlet Gerald Schoenewolf-tól:   1. Egy óra hallgatás Ki ne szeretné, ha csak rá… Tovább »

Hűtlen a párom! – Mit (ne) tegyek?

“Szeretője van mellettem! Régóta sejtem, hogy volt, van valakije… Mit tegyek? Tűrjem? Hisztizzek? Hagyjam el? Olyan nehéz… mi lesz a gyerekekkel? Ez így nem jó! És már sosem lesz olyan, mint régen volt!”   Manapság egyre többen szembesülnek életük során hasonló helyzettel. Mondhatnánk vigasztalásképpen, hogy az ember alapvető természete miatt nem alkalmas a monogámiára, a… Tovább »

Házasságkötések ösztönzése

    Varga Mihály szólt arról is, hogy marad a családi adórendszerben történő adózás, 2016-tól fokozatosan a kétszeresére emelkedik a két gyermeket nevelő szülők kedvezménye, fennmarad a gyed-extra és adókedvezménnyel támogatják az első házasságkötéseket. Ezeken a jogcímeken 2015-ben összesen mintegy 240 milliárd forint maradhat a családoknál. (forrás: MTI, 2014.11.19.) Kérdem én: kell-e, lehet-e ösztönözni a… Tovább »

Se vele, se nélküle! – Hogyan törjek ki ebből az állapotból?!

A párkapcsolat egyik közismert jellemzője, hogy bizonyos idő után csitul a szenvedély, és beleszürkülünk a hétköznapokba. A párt felőrölheti a sok rutin, s a különféle stressztényezők.    Sokan ilyenkor elkezdenek kifelé kacsintgatni a kapcsolatból. Ha nem is szakítanak, azért más szálakat is fűznek, több vasat tartanak a tűzben. Ma már szinte divatossá vált, hogy egy “komoly”… Tovább »

Van mit tanulnunk négylábú barátainktól

Mit tanulhatunk az ember leghűségesebb társától, a kutyától? Többet, mint gondolnánk. Bármilyen napunk is volt, ha hazamegyünk négylábú kedvencünk boldogan szalad felénk. Egy pillanatra mi is elfelejtjük minden gondunk-bajunk, és kedvesen üdvözöljük őt! Mi az a csoda, amit a kutyák tudnak? – Íme 5 lecke, ami elengedhetetlen a hosszú és kiegyensúlyozott párkapcsolat szempontjából:   1. lecke:… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!